用 AI 提效不是口号，是每天都能落地的事。这份”一日手册”照着做，今天就能省下 1 小时。
早上：邮件与日程
让 AI 起草邮件初稿、总结昨晚的行业资讯、整理今日待办。会前让 AI 提前生成会议议程。
上午：文档与数据
长文档让 AI 总结要点；表格让 AI 分析异常数据；写方案先让 AI 出框架，再自己填充判断。
下午：沟通与协作
让 AI 把口语想法润色成正式通知；把复杂问题翻译成通俗解释发给同事；会议纪要让 AI 自动生成待办。
晚上：学习与复盘
让 AI 复盘今日工作、提炼经验；学习新知识时让 AI 当”陪练”，模拟提问与讨论。
⚠️ 提醒：AI 产出的是初稿，关键决策仍要靠你的判断力。
💬 讨论话题：你有哪些私藏的 AI 提效用法？分享出来，大家一起抄作业。