很多朋友问：不懂编程、数学也不好，能不能学习 AI？答案是：完全可以。今天这篇文章给大家梳理一条零基础也能走通的学习路径。
第一阶段：建立认知（1-2 周）
先不着急写代码。把 ChatGPT、豆包、DeepSeek 这类大模型产品用熟练，理解它们能做什么、不能做什么。推荐阅读《人工智能简史》或相关科普视频，建立基本概念。
第二阶段：学会提问（2-4 周）
提示词（Prompt）是与 AI 沟通的”语言”。学会结构化提问、角色设定、分步拆解，是性价比最高的技能。本板块后续会有提示词实战专题。
第三阶段：动手实践（1-3 个月）
用无代码工具（如扣子、Dify）搭一个自己的 AI 应用，比如问答机器人、资料整理助手。这个阶段重点是体验完整流程：需求 → 设计 → 搭建 → 迭代。
第四阶段：深入学习（长期）
如果对技术感兴趣，可以学习 Python 基础 + 调用大模型 API，再逐步了解模型原理。本板块的”经典文献”栏目整理了必读论文，配合学习效果更好。
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